Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100%. Шувалов Алексей

Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100% - Шувалов Алексей

Описание книги «Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100%»:

Данная книга посвящена актуальным вопросам улучшения памяти, а также способам и методам, позволяющим «научить» мозг работать максимально эффективно. В ней представлены: виды памяти и как они «работают», за что «отвечают»; упражнения для тренировки каждого из видов; методы увеличения объема памяти; упражнения для тренировки внимания и воображения; эффективные мнемотехники: «запоминалки», техники вспоминания, техники для работы с цифрами и телефонными номерами, специальные тренировки для навыков запоминания, вспоминания и повторения; особенности тренировки памяти в пожилом возрасте, практические упражнения для улучшения памяти пожилых. Кроме того, даны практические рекомендации по решению проблем с памятью с помощью физических и дыхательных техник, фито- и ароматерапии. Книга адресована всем, кто заинтересован в максимально эффективном использовании возможностей своего мозга, независимо от возраста, состояния здоровья и профессии.

Мнение читателей:

В каком формате хотите скачать книгу?

Скачать «Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100% — Шувалов Алексей» в .FB2

Скачать «Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100% — Шувалов Алексей» в .PDF

Скачать «Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100% — Шувалов Алексей» в .EPUB

Добавить комментарий:

Добавить комментарий:
Имя:
E-mail:
Сообщение: